Translate

Szukaj na tym blogu

środa, 18 grudnia 2013

Dip jogurtowo - warzywny ♥

Witajcie ;-)  Chcę się z Wami podzielić moim przepisem na dip, który jest idealny na spotkania ze znajomymi, na zbliżającego się sylwestra, czy nawet dla samej siebie jako zdrowa przekąska , zamiast np. niezdrowych chipsów . Jest bardzo tani i prosty w wykonaniu, dlatego zachęcam abyście spróbowały, bo w smaku jest cudowny ♥







 Składniki : 

- jogurt grecki 400g
- pół czerwonej papryki
- pół ogórka zielonego
- pomidor
- pół pęczku koperku
- sól (ilość według uznania)
- pieprz (ilość według uznania)
- słodka papryka (ilość według uznania) 


Pokroić paprykę, ogórka oraz pomidora ( po zdjęciu skórki) w drobną kosteczkę,  odsączyć z nich wodę ( włożyć między ręczniki papierowe np.) wrzucić do jakiejś miski, pokroić koperek i również dodać do miski. Całość zalać jogurtem i przyprawić solą, pieprzem oraz papryka według uznania i porządnie wymieszać.

P.S. Z podanej ilości składników wychodzi średnia pełna miska. Zdjęcia robiłam następnego dnia, jak już została nam resztka dipu, dlatego informuje żeby się nie martwić, że tak mało tego wychodzi :-) 


Najlepiej smakuje z krakersami, ja polecam takie :


Zakupione w Biedronce za 3zł z groszami, gdzie w opakowaniu jest 8 takich paczuszek z krakersami,  a są naprawdę pyszne !