Jak przygotować nasze stopy do lata.

Choć o stopy powinnyśmy dbać przez cały rok, to właśnie wiosną i latem znacznie częściej poświęcamy im więcej czasu. Wysokie temperatury skłaniają do sięgania po odkryte modele butów, zatem niedopuszczalne byłoby zaprezentowanie stóp z brzydko wyglądającymi piętami czy paznokciami.Ważne jest, by kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji stóp dostosowane były do ich indywidualnych potrzeb i wykazywały zróżnicowane, odpowiednie działanie (np. nawilżające, odżywcze, zmiękczające lub regulujące i ograniczające potliwość).

Domowe sposoby :

Ratunek dla popękanych pięt

W przypadku, kiedy pęknięcia skóry są bolesne, należy moczyć stopy w ciepłej papce sporządzonej z rozgotowanego siemienia lnianego. Zabieg należy stosować codziennie, przez tydzień. Popękaną na piętach skórę można również usunąć przykładając do nich młode liście babki lancetowatej, koniecznie umytej. Zioło należy przyłożyć na noc do pięt i założyć bawełniane skarpetki. Na pękającą skórę stóp dobrze działa również okład wazelinowy. Należy lekko podgrzać sześć łyżek wazeliny, dodać pół łyżeczki witaminy E i kilka kropli olejku herbacianego. Wystygniętą masą smarować stopy aż do wchłonięcia. Zabieg najlepiej wykonywać wieczorem i nałożyć bawełniane skarpetki.

Rada na zaczerwienione i swędzące stopy

Zaczerwienienie i swędzenie skóry stóp można również zlikwidować domowym sposobem. Pół małej łyżeczki olejku sosnowego powinno się zmieszać z wyciągiem z aloesu w małej buteleczce z ciemnego szkła. Takim roztworem należy spryskiwać stopy dwa razy dziennie.

 

Kąpiel zmiękczająca stopy

Ładny wygląd można również osiągnąć stosując kąpiele zmiękczające. Należy moczyć stopy w misce z ciepłą wodą, do której wsypuje się garść płatków mydlanych i trzy łyżki grubej soli kuchennej. Zabieg powinno się stosować przez około 20 min.

 

Odświeżająca maseczka

Świeżą i posiekaną natkę pietruszki wymieszaj z listkami mięty lub rumianku w dowolnej ilości. Tak przygotowaną ziołową mieszankę dodaj do sześciu łyżek schłodzonego twarożku. Gęstą papkę nałóż na stopy na około 20 minut. Następnie zmyj ją i dokładnie nakremuj stopy.



W drogeriach znaleźć możemy wiele specyfików, kremów czy dezodorantów, pomagających zwalczyć potliwość. Skorzystać można też z „babcinych” sposobów, które skutecznie pozwolą złagodzić niemiły dla nosa problem.
  
 kąpiel miętowa – do miski z chłodną wodą wlej 6-10 kropki olejku z mięty pieprzowej. Mocz stopy prze 5-10 minut,

kąpiel w szarym mydle - do miski z ciepłą, ale nie gorącą wodą, wrzuć mały kawałek szarego mydła (najlepsze szare mydło - Biały Jeleń). Pomóż mu rozpuścić się w wodzie,  mocz stopy około 20 minut. Czynność powtarzaj codziennie, aż do uzyskania pożądanych efektów.


Pamiętaj!

 Ważną rzeczą jest usunięcie zgrubiałego naskórka, najlepszym sposobem na to będzie peeling lub użycie tarki do stóp. Warto pamiętać też o dobrym kremie, dzięki czemu skóra naszych stóp będzie gładka i odżywiona. Dobre rozprowadzenie kremu ułatwi delikatny masaż, który przy okazji zwiększy krążenie.

POLECAM

 

POLECAM

!! 
Naturalną metodą pielęgnacji, która pomoże w zachowaniu giętkości stóp i niwelowaniu zmęczenia jest gimnastyka. Nie potrzeba do tego zbyt wiele czasu ani określonego miejsca. Nawet podczas oglądania tv można kreślić w powietrzu koła, przechylać stopy z jednego boku na drugi, zginać i prostować palce.